婦女病，顧名思義是與女性相關的一些疾病，通常與女性特徵和器官有關，常見的婦女病包括月經失調，陰道感染及乳房乳腺疾病等等，嚴重的甚至子宮頸癌，骨盆腔炎等。以上這些都是婦女病。
以下我們來介紹最常見的兩個婦女病:

1. 經期失調 :
可能為月經週期不準(早來、晚來或不來)，月經流量、月經顏色異常和經期腹絞痛等，也包括現代醫學所指的子宮內膜異位症、子宮肌瘤在內的疾病。

預防方法：
✓ 生活休閒放鬆
月經不規則如果沒有其他因素的話，適度的休閒放鬆可以改善月經不規則的現象。
✓ 適度的運動
除了經期要多休息，平時可要多運動，可以增強血液循環，讓身體更健康。
✓ 基本飲食均衡
以均衡的飲食為原則，一定要吃早餐，偶爾可以著重一些含有豐富維生素和微量元素的的食物攝取，也可有效緩解經期前症候群與不順的困擾。
2. 陰道感染 :
也就是陰道不健康，導致微生物生長失衡，或遭受感染，是女性很常見的疾病。

預防方法：
✓ 盡量不要穿緊身衣褲，建議穿著寬鬆通風的棉質衣物。
✓ 注意個人衛生，經期勤換衛生棉。
✓ 不要過度清潔陰道，因為會破壞陰道原本的防護網。
✓ 不要隨意使用抗生素，會破壞陰道菌落的動態平衡。
✓ 感染之治療期間，避免性生活。
✓ 多喝水，勿憋尿。
婦科疾病對於女孩們的身體健康危害是很大的，會威脅影響到女性的生活，所以平常就一定要養成良好生活習慣，以及自我保健的意識，如此就可以減少婦女病的發生唷！

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